標籤: 早洩的飲食

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  海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、怎麼降低。因此,要經常服用一些海藻類食物,如海帶、紫菜、裙帶菜等。

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  專家表示,從中醫辯證理論來看,導致早洩的原因有很多,腎虛只是一方面。如果發現苔淡、少苔,多是腎的原因;舌苔厚膩,就不是腎虛造成的了。

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  早洩指的是男子在性交時失去控制射精的能力,陰莖插入陰道之前或剛插入即射精,或女性在性交中到達性高潮的頻度不足於50%時可定義早洩。引起早洩的原因很多,如心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過長等情況。病因得不到積極的正確對待是可以逐漸加重病情,引起嚴重的性功能障礙。

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  1、、對於性生活應正確認識和對待:  修身養性,節制房事,保養腎精;注意房事衛生,戒除手淫習慣,夫妻雙方要學習性知識,認識早洩的含義,防止將正常情況誤解為早洩。而患者自身必須要能夠樹立信心,以積極的態度配合治療。

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  早洩的預防措施如下:  (1)積極參與戶外體育鍛煉,還可以適當練習氣功,主要是能夠加強身體和心理素質,增強意念的控制能力。進行適當的文體活動,如聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,有助於預防早洩。

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  男性早洩的預防措施專家指出夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。而且要避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。對於偶然出現早洩,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。