海藻含磺量超過其他動植物。而磺缺乏或不足會導致流產、男性性功能衰退、怎麼降低。因此，要經常服用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
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2、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。留意夫妻之間的體貼、配合，出現不射精不可相互責備、抱怨，而應找出原因，共同配合治療。
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如何才能幫助早洩患者快速地治好這個疾病呢1.器械療法：男人多作用康復治療儀首要是經由對的抽取訓練和按摩作用、對性作用相關的經絡穴位進行刺激，來調節大腦皮質和脊髓性作用中樞神經。這也是早洩的治療方法之一。
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1、消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
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早洩指的是男子在性交時失去控制射精的能力，陰莖插入陰道之前或剛插入即射精，或女性在性交中到達性高潮的頻度不足於50％時可定義早洩。引起早洩的原因很多，如心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過長等情況。病因得不到積極的正確對待是可以逐漸加重病情，引起嚴重的性功能障礙。
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1、注重生活要有規律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益於自我心身健康和精神調節。
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1、、對於性生活應正確認識和對待： 修身養性，節制房事，保養腎精;注意房事衛生，戒除手淫習慣，夫妻雙方要學習性知識，認識早洩的含義，防止將正常情況誤解為早洩。而患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。
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（2） 以抽動次數為標準，陰莖插入陰道中，抽動次數少於10～15次發生射精為早洩。
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持久訓練運動,早洩患者常見的問題,降低敏感度訓練
早洩是男子性功能障礙中僅次於陽痿的最常見的症狀，也是對正常性功能誤解最多的一個問題。
