早洩的預防每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著今晚可不能早洩，結果反而更容易早洩。避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。積極治療可能引起早洩的各種器質性疾病，從根本上避免早洩的發生

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